Выход для наушников слишком громкий

Я использую Ubuntu 11.10 (Oneiric Ocelot) с «звуковой картой» звуковой карты AC'97 Audio Controller (rev 01) «Intel Corporation 82801G (ICH7 Family).

Когда я подключаю наушники к передней панели порт для наушников, звук, который выходит, слишком громкий, чтобы слушать - и его нужно отключить примерно до 5%. Все, что выше этого, искажено и оглушает.

Я играл в Alsamixer, и в то время как приличный уровень может быть достигнут (сменив три отдельных слайдера), это не идеально подходит для изменения объема на родительском уровне, компьютер. И использование стандартного регулятора громкости все равно отменяет все это.