Screencast 1024x768, Какая рекомендуемая кодировка?

Использование Ubuntu 10.04 Lucid, какова рекомендуемая кодировка для скринкаста, записанного на 1024x768?

Инструменты, которые я использовал, были RecordItNow (пакет KDE, который отлично работает на Gnome) и OpenShot Video Editor. Мне пришлось преобразовать OGV в AVI с помощью mencoder, чтобы он успешно загружался в OpenShot.