увеличение заполнения в терминале gnome

Я хотел бы увеличить прописку в терминале gnome, потому что по умолчанию у меня нет отступов и не повреждает мои глаза.

(Заполнение как в: Я хочу пробел между границей окна и где текст ввод / вывод.)

Например:

=[X][-][ ]=============My Terminal==================
|                                                  |
|  $> echo "Padding occurs on both sides for long  |
|     input"                                       |
|                                                  |
|                                                  |
|                                                  |
====================================================