Экран GNU GRUB больше не загружает ОС Ubuntu

Я работал нормально с Ubuntu, но однажды перезапустил его, потому что он замораживает возврат Lap к экрану GNU GRUB (фиолетовый), где есть только 3 варианта: Ubuntu / Advanced для настройки Ubuntu / System. Когда я нажимаю на Ubuntu, экран зависает на фиолетовом экране, как будто он загружается, но он может оставаться таким в течение нескольких часов. Я не делаю резервную копию, так что, каковы команды для восстановления моей информации?