Отключить звук системы выше определенного предписанного уровня звука

Как я могу сделать так, чтобы моя 16.04 LTS автоматически отключала звук за пределами определенного уровня громкости (желательно предписанного). Это будет спасением для меня.

Я часто смотрю сериалы, и когда происходит простой разговор, мне нравится немного увеличивать громкость, чтобы слышать четко. Однако, когда действие начинается на том же уровне громкости, оно становится слишком высоким и беспокоит моего соседа. Поэтому я хочу отключить звук выше определенного уровня и включить его, когда он опустится ниже. Это также будет полезно при отключении рекламы, когда я смотрю спортивные состязания и появляется раздражающая реклама (я чувствую, что обычно у добавок громкость выше).