Эффективное пересечение двух Списков <Строка> в Java?

Вопрос прост:

У меня есть два Списка

List<String> columnsOld = DBUtils.GetColumns(db, TableName);
List<String> columnsNew = DBUtils.GetColumns(db, TableName);

И я должен получить пересечение их. Существует ли быстрый способ достигнуть этого?