Я хочу знать, могу ли я нажать кнопку обновления на человечности, установленной в виртуальном поле для обновления человечности.
Да, можно обновить Ubuntu в виртуальной машине. Однако убедитесь, что существует достаточно доступного дискового пространства. Инструмент обновления может недооценить требуемое пространство при случае. Приблизительно 3 ГБ должны быть достаточно, IIRC.
Делают снимок. Удостоверяются, что у Вас есть достаточно дискового пространства. Тогда нажатый та кнопка! Если это перестало работать, то возвратитесь к снимку, и Вы не потеряли ничего кроме времени.