Отказано в доступе при обновлении

Я пытаюсь обновить Linux, у меня 18.04.4 LTS. Некоторое время он не обновлялся, и это первый момент, когда мне пришлось изучить его.Это ошибка, которую я получаю

Err:1 http://apt.insync.io/ubuntu bionic/non-free amd64 insync amd64 3.2.6.40863-bionic
  403  Forbidden [IP: 52.216.102.123 80]
E: Failed to fetch http://apt.insync.io/ubuntu/pool/non-free/i/insync/insync_3.2.6.40863-bionic_amd64.deb  403  Forbidden [IP: 52.216.102.123 80]
E: Unable to fetch some archives, maybe run apt-get update or try with --fix-missing?

Было некоторое программное обеспечение, которое я использовал для синхронизации вызовов, которое синхронизировало компьютеры между двумя удаленными местоположениями. Это программное обеспечение больше не используется и не устанавливается.

Я попытался выполнить рекомендуемый запуск apt-get update. Затем я получаю эти сообщения.

E: Could not open lock file /var/lib/apt/lists/lock - open (13: Permission denied)
E: Unable to lock directory /var/lib/apt/lists/
W: Problem unlinking the file /var/cache/apt/pkgcache.bin - RemoveCaches (13: Permission denied)
W: Problem unlinking the file /var/cache/apt/srcpkgcache.bin - RemoveCaches (13: Permission denied)

Есть идеи?