Вы можете использовать iftop. Он может показать вам скорость загрузки / выгрузки вместе с объемом данных, загруженных / загруженных в этом сеансе iftop.
Установите его:
sudo apt-get install iftop
Например, чтобы проверьте интерфейс загрузки / загрузки на eth0:
sudo iftop -i eth0
Проверьте man iftop, чтобы получить больше информации.
С другой стороны, если вы заинтересованы в загрузке по процессам / download, затем используйте nethogs:
sudo apt-get install nethogs
Запустите его как:
sudo nethogs eth0
Проверьте man nethogs, чтобы получить больше информации.