Какой из них хорош? Формирование трафика / Мониторинг трафика?

Я новичок в ubuntu ребята, какое программное обеспечение я должен использовать в качестве формирования трафика в ubuntu? Я использую cfosspeed в окнах для мониторинга моей пропускной способности.

Я попробовал поиск на askbuntu.com, но он ответил, но слишком старый аспект там, это не uupdate с 2002 года, и он остановился в альфа-версии.