Я бы порекомендовал его. ext4 является файловой системой по умолчанию для Ubuntu по уважительной причине. В качестве побочного преимущества вы можете использовать Disk Utility для шифрования всего диска с помощью очень надежного пароля. Таким образом, если вы когда-либо потеряете внешний диск (или если он украден), ваши данные никогда не будут доступны третьей стороне.
Я использую ext4 для всех своих дисков, внутренних и внешних. Для тех дисков, которые должны работать с друзьями в Windows, у меня будет небольшой раздел FAT или NTFS.