Ubuntu 16.04 LTS начал отставать

У меня был ноутбук серии Asus A555L со следующими конфигурациями:

Процессор: Процессор Intel® Core ™ i3-5010U @ 2,10 ГГц × 4

RAM: 4GiB SODIMM DDR3 Синхронный 1600 МГц

Жесткий диск: 1TB ATA диск

Я использую Windows 10 и Ubuntu 16.04 LTS в качестве двойной загрузки. Каждый раз, когда я загружался в ОС Ubuntu, мне приходилось монтировать оба раздела жесткого диска (у меня есть два раздела жесткого диска, отличные от того, где установлена ​​ОС Windows 10). Поскольку я являюсь разработчиком, когда я запускаю несколько программ, таких как Eclipse, VS Code и Chrome, ноутбук начинает отставать. Я проверил использование диска, процессора и ввода-вывода с помощью команд top и iotop и обнаружил, что иногда IO увеличивается до 80-90%, а иногда CPU достигает 80-90%. Но никогда не видел использования ОЗУ более 10%. Что заставляет IO и использование CPU увеличиваться до таких высоких уровней? Как остановить мой ноутбук от лагов?