Как восстановить Ubuntu после того, как Ubuntu вернулась к заводскому режиму по умолчанию?

У меня Dell Inspiron, поставляемый с Ubuntu 14.04, который я обновил до 16.04. когда я включил его сегодня, он был в заводском режиме по умолчанию. почему он сделал это сам? он сказал, чтобы иметь нормальную настройку, введите Fn-X. как или где мне это ввести? есть клавиша Fn, но что такое "-X"? Как мне восстановить Ubuntu до нормального состояния?