На этот вопрос уже есть ответ здесь:
У меня есть двойная загрузка на моем ноутбуке: - Windows 7 с установленной вместе Ubuntu 13.10.
Как мне обновить мою установку ubuntu до 14.04, не влияя на установку Windows?
При установке использования живого USB устанавливание 14.04 в 13,10 разделах не будет влиять окна. При использовании этого метода (работы также для 14,04 финала) http://itsfoss.com/upgrade-ubuntu-1404-beta-1310/ , Это не должно также влиять окна. Ваши окна будут затронуты при установке человечности на разделе Окна