Ошибка при обновлении

Я новый пользователь Ubuntu, работающий с 14.04 LTS, и у меня есть вопрос, который беспокоил меня в течение 2 дней.

Это ошибка, которую я получаю, когда использую обновление $ sudo apt-get:

W:Failed to fetch cdrom://Ubuntu 14.04.4 LTS _Trusty Tahr_ - Release i386 (20160217.1)/buntu/dists/trusty/restricted/binary-i386/Packages  Please use apt-cdrom to make this CD-ROM recognized by APT. apt-get update cannot be used to add new CD-ROMs
W:Failed to fetch http://archive.ubuntu.com/ubuntu/dists/trusty/Release  Unable to find expected entry 'restricted/source/Sources' in Release file (Wrong sources.list entry or malformed file) 

Я загрузил ОС через USB-накопитель, и у меня нет загрузочного диска. Это приводит к другим ошибкам, из-за которых я не могу загрузить / установить новые приложения через центр программного обеспечения.

Пожалуйста, помогите новичку и заранее спасибо!