На этот вопрос уже есть ответ здесь:
как обновить Ubuntu Studio 14.04 до Ubuntu 14.1 или 14.04, не затрагивая данные и личные файлы?
Вы попробовали Менеджер обновлений из меню Systems. Выше пакетов список будет уведомлением для обновления до последней версии - Нажатие эта кнопка для обновления. Это Обновляет Обновления (если выбрано), я имею более новый замеченный это для питания с моими персональными файлами или данными, только установленные пакеты.
можно также использовать терминал с этими командами:
sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade
sudo do-release-upgrade
Это запрашивает Ваш пароль, но ничего не показывает (безопасность), И это попросит подтверждение на обновлениях.