Как я могу отложить запуск в зависимости от времени суток?

У меня плохая привычка тратить слишком много времени на мой компьютер ночью, когда я должен спать. Раньше закрытие моего компьютера было эффективным способом принудительного использования сна без технологий для себя. Тем не менее, я просто обновился до ультрабука, который занимает всего несколько секунд, и у меня больше нет препятствий для перезапуска моего компьютера.

Я хотел бы иметь скрипт Python или что-то, что программно задерживает журнал - в течение заданного периода времени в зависимости от времени суток. Например, без задержки при запуске компьютера в обычное рабочее время, но если я попытаюсь запустить систему в 10:00 вечера, я бы хотел, чтобы она отсчитывала в течение пяти минут или около того, прежде чем разрешить мне войти в систему.

Что было бы лучшим способом для этого?

Я запускаю Ubuntu 13.10, если это имеет значение.