Кажется, вы удалили таблицу разделов. Таблица разделов сообщает Linux о том, как ваши диски структурированы и какая файловая система использует каждый раздел.
Вам нужно будет воссоздать таблицу разделов, нижняя ссылка - это хорошее место для начала, в частности Lost Partition раздел: https://help.ubuntu.com/community/DataRecovery
Дальнейшее чтение и больше учебника можно найти по следующей ссылке: https://help.ubuntu.com/ community / DataRecovery
Я бы рекомендовал вам воссоздать сценарий с помощью запасного диска / usb, который у вас есть. Вы можете настроить диск с точно такой же структурой разделов и файловой системой и выполнить шаги на тестовом диске, которые заставили вас использовать этот сценарий, чтобы попрактиковаться правильно, прежде чем делать это на самом диске, который вам нужно восстановить.