Внезапно, человечность идет действительно, действительно медленно

У меня есть ноутбук с Core i7, 16 ГБ RAM, SSD с ГБ свободного пространства на каждом разделе... и я работал с Ubuntu в течение многих месяцев без слишком многих проблема... но сегодня, что-то неправильно. Рабочий стол? является действительно медленным. Я нажимаю экран печати, и он берет... 23 СЕКУНДЫ для показа диалогового окна со снимком экрана для меня для сохранения его... до сих пор это обычно занимало 0,1 секунды

Другая работа приложений обычно, но что-то неправильно: на предыдущей сессии потребовалось больше чем 10 секунд для открытия наутилуса... теперь требуется всего 0.0 secs. Вы нажимаете ctrl+alt+t, и требуется приблизительно 20 секунд для открытия терминала... У меня есть Ubuntu 16.04 с 4.8.8-040808-универсальным (я установил то ядро несколько месяцев назад),

Несколько дней назад у меня была проблема при установке обновления драйверов Nvidia, и я должен был воссоздать xorg.conf, grub.conf... но я думаю все, что это в порядке... Для большинства приложений нужны 0.1 secs, которые будут открыты, но несколько других вещей действительно не торопятся

Я не знаю, связано ли это, но

1. За последние несколько дней, когда я перезапускаю сессию назад от, приостанавливают, иногда она приостанавливает себя, как только я ввожу учетные данные
2. Хром забыл мои учетные данные несколько минут назад...... и теперь, я был несколькими минутами снаружи, и наутилус требует, чтобы 20 секунд снова запустились...

Я использую для обновления программного обеспечения (способное dist-обновление) почти каждый день... Действительно ли это - недавнее обновление? у кого-либо еще есть та же проблема? Заранее большое спасибо Наилучшие пожелания

Вот моя информация о видеокарте

00:02.0 VGA compatible controller: Intel Corporation 4th Gen Core Processor Integrated Graphics Controller (rev 06)
    Subsystem: Hewlett-Packard Company 4th Gen Core Processor Integrated Graphics Controller    
    Kernel driver in use: i915  
    Kernel modules: i915

01:00.0 3D controller: NVIDIA Corporation GK208M [GeForce GT 740M] (rev a1)
    Subsystem: Hewlett-Packard Company GK208M [GeForce GT 740M]
    Kernel driver in use: nvidia
    Kernel modules: nvidiafb, nouveau, nvidia_375_drm, nvidia_375