Как стандарт, .tar.gz обычно основан на linux / unix. Я бы пошел с этим, но тоже .zip. Иногда вы можете найти сайт, на котором есть .tar.gz в качестве версии Linux и .zip в качестве версии Windows; в этом случае, идите с файлами .tar.gz
.tar.gz, также известными как «шарики шарика», также могут обеспечить более высокий коэффициент сжатия, чем файлы .zip.
Вот вам онлайн-версия man-страницы, если вам интересно. В nautilus (файловый менеджер) вы просто щелкните правой кнопкой мыши и произнесите «extract here». Это намного проще, чем команда tar.