Альтернативные способы завершить работу человечности 16.04?

Я плохо знаком с человечностью, и у меня уже есть некоторые проблемы с нею, каждый раз, когда я пытаюсь завершить работу своих экранных замораживаний навсегда, и я должен держать нижнюю часть питания для выключения моего ноутбука.

Я знаю, что были подобные вопросы, но фиксирует, которые были отправлены, не решил мою проблему кроме одной, пишущий sudo swapoff -a && systemctl poweroff в терминале.

Но то, что беспокоит меня, - то, что я не знаю, безопасно ли закрыть мой ноутбук таким образом, я был бы благодарен знать некоторые другие способы завершить работу, который не повредит мои аппаратные средства.