Моя pop3 почтовая безопасность достаточно для простого домашнего пользователя?

Как домашний пользователь на пенсии мне только нужен доступ к электронной почте от моего настольного ПК.

Таким образом, я использовал Эволюцию в качестве почтового клиента, взаимодействующего с сервером Gmail много лет. Получение электронного письма с Паролем, и электронное письмо отправки установлено на Плоскость; потому что Эволюция в Ubuntu 18.04 не поддерживает установку защиты Google OAuth2.

Я считал Сообщество Ubuntu Wiki в течение нескольких часов и проверил подобный, Спрашивают вопросы о Ubuntu.

Моя электронная почта достаточно безопасна? Как возраст конечного пользователя 80 я не квалифицирован с терминальными командами.

Спасибо за помощь.