Восстановить данные после случайного mkfs.ext4 и других отказов?

Я испортил супер плохо. Я попытаюсь объяснить более или менее, что произошло:

• установленный Windows в двойной загрузке с Ubuntu 16.04 (да, сначала перепутайте),
• попробованный для переустановки личинки с помощью LiveUSB и mounting/umounting разделов, имел ошибки EFI и такой. В какой-то момент я прекратил видеть некоторые разделы с fdisk -l
• загруженный и используемый загрузочный диск восстановления, остановленное наблюдение чего-либо еще кроме LiveUSB с fdisk -l. fstab файл не содержит ни одного моего раздела больше
• попробованный для монтирования раздела данных, имел некоторое сообщение "неправильный тип фс, плохая опция, плохой суперблок", из напряжения и нетерпения я попробовал первую команду, найденную после исследования... "mkfs.ext4" на этом разделе. Ой.
• загруженный и используемый TestDisk, но это только видит "loop0" раздел (приблизительно 500 МБ) и LiveUSB, ничто от фактического жесткого диска. То же для PhotoRec...
• Я могу все еще видеть разделы в /dev/
• из Windows (все еще работающий), мне удалось восстановить 8 ГБ данных из раздела, на котором я использовал mkfs.ext4, но это - только некоторый "$BlockBitmap.xxxx.bin", "$INodeBitmap.xxxx.bin", "$INodeTable.xxxx.bin", "$SuperBlock.xxxx.bin", и т.д. файлы.

Там какой-либо путь состоит в том, чтобы зафиксировать эту путаницу? Даже частично?