Перейдите назад и вперед в IntelliJ, не используя [закрытые] клавиши со стрелками

Я - emacs человек. В emacs для навигации вперед и назад один символ я использую ctrl-f и ctrl-b. Используя IntelliJ я не хочу использовать клавиши со стрелками. Клавиши со стрелками значительно замедляют меня. В IntelliJ Ctrl-f и Ctrl-b уже присвоены найти и дежурное объявление, соответственно.

Мне любопытно знать, если и как некоторые из Вас перешли хотя код в IntelliJ, не полагаясь на клавиши со стрелками.

Кроме того, тем же способом без клавиш со стрелкой, какой-либо идеей для переходящего вперед / назад одно слово за один раз? (замена для ctrl-forward_arrow по умолчанию, ctrl-backward_arrow)

Спасибо за то, что обменялись Вашим опытом.

Править: допустимое решение этого вопроса допускало бы печатание слепым методом, означая, что пользователь не должен будет поднимать руку при работе в IDE. Ответ должен также сохранить контурные карты IntelliJ по умолчанию.