После установки человечности 16.04 из окон 7, мой жесткий диск ноутбуков выполняет почти 100%

Я - новый парень с Ubuntu. Я использовал Windows OS в течение более затем 15 лет, но теперь я решил изменить ОС, хотеть использовать ОС с открытым исходным кодом, и в исследованиях у меня была возможность коснуться Linux ОС, это было твердо, но поскольку я вижу теперь, что это интересно и сложно для меня. Я пытаюсь создать свою персональную среду программирования в Linux Ubuntu 16.04. Мне удалось изучить в недели пары, как управлять небольшой Ubuntu ОС. Но у меня есть проблема, большая проблема, которую я не сделал замеченный от запуска, когда я установил Linux Ubuntu 16.04 ОС x64.

Я установил как это: Отформатированный диск C окон, но оставленный диск D со всеми моими персональными данными, файлами и другой информацией. На моменте создания раздела диск I D изменился на NTFS, который я предполагаю, и после этого я установил Linux Ubuntu 16.04. С начала использования Linux ОС я испытал те свои 4 ЦП, работает почти все время в 100%, даже если я использую только браузер Chrome, xampp и сублимированный текст 3. Мой жесткий диск работает очень громко (в окнах 7, я не сделал имел эту проблему с и жестким диском ЦП, который это выполняло гладкий и не громкое).

Там какой-либо путь состоит в том, чтобы решить эту проблему? Я пытался искать ответ, но что я нашел, был путь, как уменьшить подкачку с 60 до 10 и как видеть, как мой ПК используется. Мой ноутбук является ноутбуком Dell Vostro, это не новый ноутбук, но перед установкой Linux, которую он выполнял гладкий. Помогите мне, как я мог решить эту мою проблему.