Ubuntu разрушила основные команды, не распознанные

Я относительно плохо знаком с человечностью. Я работал с Biolinux8, который использует Ubuntu 14. Несколько дней назад это отказало, и с тех пор я не могу больше получать доступ к графическому интерфейсу. Когда я загружаюсь, я нахожусь непосредственно на командной строке.

Я пытался сохранить свои данные, сжимая их и сохраняя их на usb. Проблема состоит в том, что Ubuntu не распознает основные команды как:

sudo

или

ls lsusb

Сообщение об ошибке, которое я получаю, просто

zsh: command not found: ls

Я сбросил свой ПУТЬ через

source /etc/environment

но все еще

sudo lsusb

дает мне ту же ошибку.

Я понятия не имею, как зафиксировать это. Какие-либо предложения? Я wuld быть также более, чем рад использовать внешнюю программу для восстановления моих данных для HD.

Обновление

Я попробовал

su

эта команда распознана, но когда я пытаюсь записать обычный passwd, я использовал для sudo, который я получаю:

su: Authentication failure 

здесь результат

echo $PATH
/bin/echo $PATH