Я обновил ubunta 14.04, видео является очень медленным, я установил панель гнома

При входе в систему это не дало мне опцию выбрать что-либо. Кто-то помогите мне. Я являюсь настолько новым в этом, так сделайте это простым. У меня есть Intel, интегрированный генерал 2 видео