Как узнать, требуется ли выполнение программы для root?

Все они ведут себя совсем по-другому - я не думаю, что вы должны выбрать один за другим из-за скорости. Я предлагаю вам использовать NAT. Это заставит вашу виртуальную машину выглядеть как просто другое приложение на вашей главной машине. Другая возможность - это адаптер с мостом, но для этого потребуется, чтобы виртуальная машина приобрела собственный IP-адрес, который может быть проблемой в некоторых средах.