Простое средство записи экрана и формат веб-видео WhatsApp

У меня такая проблема, я записываю свой экран с помощью простого средства записи экрана в Ubuntu. По умолчанию используется формат mp4 (.H264).

Моя проблема в том, что когда я открываю веб-сайт приложения WhatsApp и пытаюсь прикрепить видео к сообщению, оно не отображается в списке доступных видео. Если я выберу «Все файлы» и все равно отправлю его, у него не будет эскиза, когда он дойдет до других людей, а также некоторые люди могут воспроизвести его, в то время как некоторые не могут.

Какой формат видео я должен выбрать, чтобы WhatsApp распознал видео и правильно его отправил?