запись об обмене / использовании памяти - как это сделать?

Вот краткое введение в проблему, но если вас интересует только вопрос, я думаю, вы можете перейти к последнему абзацу.

Я установил Ubuntu Mate на свой ноутбук с помощью рекомендуемое количество свопов (в соответствии с этим ответом и этой страницей и т. д. другие вещи, которые я читаю). Согласно моим потребностям, я понял, что этого должно быть достаточно (у меня 5 ГБ оперативной памяти, поэтому я установил 5 Гбайт свопа). Однако, когда я проверяю свое пространство подкачки, я замечаю, что он пуст. Точно так же мне очень трудно увидеть свою оперативную память с более чем 50% использования. Это заставляет меня думать, что я, возможно, негативно повлиял на мое пространство подкачки (мне не нужна спячка, чтобы быть всегда возможной кстати). Для меня единственный способ убедиться в том, что каждый день я использую память / своп.

Итак, вопрос: как я могу контролировать использование swap / memory в моей системе? (Таким образом, я могу открыть файл в конце недели и иметь возможность строить свою память и использовать swap в течение последних дней.) Если это уже существует (я еще ничего не нашел), как мне получить доступ к нему? [ ! d4]

PS: Я бы предпочел не писать сценарий, который запускается каждые х секунд на crontab и собирать эту информацию.