Нужен скрипт для поиска файлов, измененных за последние три дня и исключающих все папки резервного копирования

Я пытаюсь установить скрипт, чтобы сообщить мне, какие файлы WordPress были изменены за последние 3 дня, но я просто получаю огромный список резервных копий каждого сайта:

find /var/websites -mtime -1

Как исключить все каталоги со словом backup в них? Пример пути, который я хотел бы исключить, - /var/websites/com.site1/backup и все его подкаталоги.