Rsync предназначен для регулярной синхронизации двух копий и эффективной передачи только измененных частей. Поскольку вам нужно только скопировать один раз, cp -a будет работать нормально, хотя вы должны получить те же результаты с помощью rsync.
После копирования вам нужно будет отредактировать / etc / fstab на внутреннем диске и обновите UUID диска. Вы можете найти UUID своих дисков с помощью:
sudo blkid
Затем вам нужно будет установить grub на внутренний диск. Предполагая, что внутренний диск является sda, и вы его монтировали в / mnt, do:
sudo grub-install --root-directory=/mnt/ /dev/sda
Это сделает загрузочный диск новым.