Как клонировать жесткий диск, который используется?

У меня есть сервер Linux на виртуальной машине с виртуальным боксом, но я бы хотел скопировать в резервную копию во время использования, потому что я не могу перестать предоставлять различные сервисы.

Я видел снимки, но я вижу, что я сохранил только конкретное состояние, а не весь жесткий диск.

любые идеи?