Какая папка ~ / snap используется?

Я предполагаю, что вы установили свой vm.swappiness в очень низкое значение, что заставляет ядро ​​сменять слишком поздно, оставляя слишком низкую оперативную память для работы системы.

Вы можете покажите текущую настройку swappiness, выполнив:

sysctl vm.swappiness

По умолчанию это значение равно 60. Ubuntu Wiki рекомендует установить значение 10, но не стесняйтесь устанавливать его на более высокое значение. Вы можете изменить его, выполнив:

sudo sysctl vm.swappiness=10

Это изменит его только на текущий сеанс, чтобы сделать его постоянным, вам нужно добавить vm.swappiness = 10 в файл /etc/sysctl.conf.

Если ваш диск медленный, подумайте о покупке нового.