Управление температурой ноутбука?

Учитывая, что мой lapop более горячий на Ubuntu, чем Windows, я провел много исследований, чтобы узнать, вредно ли это и как его контролировать. Я видел много руководств и ответов на форум / askubuntu, объясняя, как контролировать температуру, что здорово, но на самом деле ничего не делает, кроме того, что мой компьютер горячий. Используя датчики и пенсаторы, я тем не менее указал, что горячо на моем компьютере, и, похоже, это процессоры. Но, как говорится, каждый датчик, который у меня есть, никогда не превышал 66 градусов по Цельсию. Я также нашел ответ, в котором говорится, что все, что под 80 celcius прекрасно, и что есть даже допуск до 90.

Итак, я хотел бы знать, верно ли это, а если нет, то как Я заставляю Ubuntu управлять поклонниками больше, как Windows?

Я уже установил режим работы с ноутбуком и (не в то же время) tlp. Но они, похоже, мало что делают.

Вот результат lspci -knn | grep Net -A2

00:02.0 VGA compatible controller: Intel Corporation Core Processor Integrated Graphics Controller (rev 02)
    DeviceName: 32
    Subsystem: Hewlett-Packard Company Core Processor Integrated Graphics Controller