Список измененных файлов с использованием определенного диапазона дат в каталоге

Я пытаюсь найти способ перечислить измененные файлы в пределах определенного диапазона дат. Немного беспокойно обнюхивать все папки. Я не мог найти подходящего гида, используя диапазон дат, но все, что я мог видеть, возвращается, бросая кучу статических дат или подобных.

Пожалуйста, сообщите, есть ли способ сделать это, используя аргументы find, grep или даже ls.