найти слово в строке

Я хочу найти слово abc в строке (мне нужно только точное слово abc, а не слова, содержащие abc), но я получаю следующую ошибку:

echo "asjhdhahsjdajhsdabcasjdhas abc asdasdabc" | grep <abc>

bash: синтаксическая ошибка рядом с неожиданным токеном `newline '