Сначала убедитесь, что вы являетесь администратором, а не пользователем нижнего уровня в самом блоге. Это даст вам доступ к разделу плагинов на панели управления.
Вы также можете установить подключаемые файлы непосредственно в папку плагинов через FTP.
/blogfolder/wp-content/plugins