Как сделать обновление BIOS/UEFI на систему убунту?

Я следую этим инструкциям:

http://www.dell.com/support/article/gu/en/gubiz1/sln171755/updating-the-dell-bios-in-linux- и-ubuntu-environment? lang = en # updatebios2015

и аналогично

http://www.dell.com/support/article/gu/en/gubiz1/ slann171755 / update-the-dell-bios-in-linux-and-ubuntu-environment? lang = en # updatebios2015

Я загрузил исполняемый файл обновления BIOS и поместил его в USB-накопитель, затем после перезагрузки я выбираю обновление BIOS, где GUI просит меня выбрать файл. Вот где я застрял, так как не могу понять, как выбрать файл и продолжить: