Ошибка: нет такого раздела

я ошибочно удалил мой ubuntu, и у меня также есть окна 10 на моем компьютере, теперь, когда я запускаю свой компьютер, я вижу подсказку спасения grub. Я пробовал установочный корень и установил префикс и стандартную команду insmod, и это не сработало, я также пробовал шаги из этой ссылки https://help.ubuntu.com/community/Boot-Repair, а также не сделал но он дал мне URL-адрес, который я могу вставить в форум для справки, так что здесь http://paste2.org/ Я хочу, чтобы мой ubuntu вернулся со всеми файлами в нем. Любая помощь будет оценена по достоинству.