Получение ошибки неправильный тип fs, неправильная опция, плохой суперблок на SharedFolder

установили Ubuntu 17.04 в качестве гостевой ОС в виртуальной коробке, а моя базовая ОС - widnows 10. Я относительно новичок в Ubuntu OS

Когда я пытаюсь поделиться файлами между хост-системой и гостевой ОС, я сделал следующие вещи:

Я установил общие папки и данное имя как «SharedFolder». После этого я дал команду sudo mount -t vboxsf SharedFolder /media/SharedFolder

, тогда это результат: $ wrong fs type, bad option, bad superblock on SharedFolder, missing codepage or helper program, or other error In some cases useful info is found in syslog - try dmesg |tail or so.

любая помощь будет оценена;)