Ядро Linux, лежащее в основе Ubuntu, автоматически «поменяет» эти страницы с диска на RAM по мере необходимости, поэтому, в общем, я бы сказал, просто позвольте этому произойти естественным образом.
Однако, если вы действительно чувствуете, что вам нужно заставить его (я вижу сценарий, в котором вы хотели бы знать, что система будет реагировать позже) вы можете мгновенно отключить и снова включить swap
sudo swapoff -a
sudo swapon -a
ИЛИ, альтернативно, как единую команду
swapoff -a && swapon -a
Будьте осторожны, так как вы можете сделать вашу систему неустойчивой, особенно если она уже неактивна в ОЗУ.