Как я могу восстановить Ubuntu 12.04, когда Grub не может его найти?

Я обновился до Ubuntu 12.04 пару месяцев назад, и с тех пор ничего особенного не сделал. Никакой двойной загрузки или чего-то подобного, и я использую 32-битную машину. Этим утром треки в Rhythmbox начали проскальзывать, и я понял, что звук видео на Youtube тоже проскальзывал. Я решил перезагрузиться, но я загрузился в Ubuntu 11.10, в которую я вообще не могу войти, так как он сразу же вылетает (в основном просто зависает).

В моем меню загрузки нет опции Ubuntu 12.04 (ядро Linux 3.02), я даже пытался выполнить восстановление загрузчика, в котором говорилось, что все прошло успешно. Как будто Ubuntu 12.04 исчез из моей машины.

Есть ли способ восстановить мою установку 12.04?

РЕДАКТИРОВАТЬ:

$ sudo fdisk -l

Disk /dev/sda: 500.1 GB, 500107862016 bytes
255 heads, 63 sectors/track, 60801 cylinders, total 976773168 sectors
Units = sectors of 1 * 512 = 512 bytes
Sector size (logical/physical): 512 bytes / 512 bytes
I/O size (minimum/optimal): 512 bytes / 512 bytes
Disk identifier: 0x00050194

Device Boot      Start         End      Blocks   Id  System
/dev/sda1   *        2048   952197119   476097536   83  Linux
/dev/sda2       952199166   976771071    12285953    5  Extended
/dev/sda5       952199168   976771071    12285952   82  Linux swap / Solaris

РЕДАКТИРОВАНИЕ2:

Хорошо, я снова попытался восстановить Grub2, Ubuntu 12.04 с Linux Ядро 3.2.0 нигде не найдено в моем недавно созданном файле grub.cfg. Однако, когда я монтирую / dev / sda1, я вижу все свои файлы.

EDIT3:

Когда я загружаюсь с использованием live cd и chroot, я получаю из терминала следующее:

root@ubuntu:/# cat /etc/lsb-release
DISTRIB_ID=Ubuntu
DISTRIB_RELEASE=11.10
DISTRIB_CODENAME=oneiric
DISTRIB_DESCRIPTION="Ubuntu 11.10"

EDIT4:

Can't похоже, что версия ядра Linux для Ubuntu 12.04 тоже найдена.

root@ubuntu:/# dpkg -l | grep "linux\-[a-z]*\-"
ii  linux-generic-pae        3.0.0.29.33   Complete Generic Linux kernel
ii  linux-headers-3.0.0-29   3.0.0-29.46   Header files related to Linux kernel version 3.0.0
ii  linux-headers-3.0.0-29-generic-pae  3.0.0-29.46 Linux kernel headers for version 3.0.0 on x86
ii  linux-headers-generic-pae           3.0.0.29.33 Generic Linux kernel headers
ii  linux-image-2.6.35-22-generic-pae   2.6.35-22.33  Linux kernel image for version 2.6.35 on x86
rc  linux-image-2.6.38-10-generic-pae   2.6.38-10.46  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
rc  linux-image-2.6.38-11-generic-pae   2.6.38-11.50  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
rc  linux-image-2.6.38-12-generic-pae   2.6.38-12.51  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
rc  linux-image-2.6.38-13-generic-pae   2.6.38-13.57  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
rc  linux-image-2.6.38-14-generic-pae   2.6.38-14.58  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
rc  linux-image-2.6.38-15-generic-pae   2.6.38-15.66  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
ii  linux-image-2.6.38-16-generic-pae   2.6.38-16.67  Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
rc  linux-image-2.6.38-8-generic-pae    2.6.38-8.42   Linux kernel image for version 2.6.38 on x86
ii  linux-image-3.0.0-29-generic-pae    3.0.0-29.46   Linux kernel image for version 3.0.0 on x86
ii  linux-image-generic-pae             3.0.0.29.33   Generic Linux kernel image
ii  linux-libc-dev                      3.0.0-29.46   Linux Kernel Headers for development
ii  linux-sound-base                    1.0.24+dfsg-0ubuntu2 base package for ALSA and OSS sound systems