Помогите Lost Ubuntu операционной системы и данных

Мне нужна помощь в восстановлении Ubuntu, я потерял всю операционную систему. Я использовал систему загрузки Windows с Wubi. Моя система просит меня переустановить Windows, я не хочу этого делать, я хочу только Ubuntu на моем системном периоде. Мне нужна информация о том, как я могу это сделать. Пожалуйста, помогите, и я заранее благодарю вас за ваше время и помощь в этом вопросе.