Невозможно установить некоторые приложения из-за неудовлетворенных зависимостей [дубликат]

Возможный дубликат:
Как разрешить неудовлетворенные зависимости?

После установки Ubuntu 12.04 я не могу получить Skype, Picasa, Adobe flash player и подобные приложения. Когда я пытаюсь установить их, я получаю следующее сообщение:

Failed to satisfy all dependencies,The following packages have unmet dependencies
Firefox: 

 depends: libgcc1(>=1:4.1.1) but 1:4.6..3-1 is installed. 
 Software index is broken, pl use the package manager"synaptic" or run 
sudo apt_get install -f in a terminal to fix the issue first. 

Поскольку я не специалист по компьютерам, я не могу следить и принимать меры. Поэтому любезно дайте мне знать, как решить эту проблему, шаг за шагом давая мне путь, по которому я должен идти.