Как мне подключить внешний USB-накопитель к LiveCD, чтобы я мог получить файлы с моего ноутбука?

Мой ноутбук под управлением Ubuntu 11.10 был обновлен до 12.04, но в середине обновления произошел сбой. У меня не было выбора, кроме как выключить ноутбук, так как он завис, и снова включить его, чтобы найти ноутбук неработающим. Затем я сделал загрузочный компакт-диск с Ubuntu 12.04, чтобы загрузить ноутбук, чтобы сохранить мои файлы с внутреннего жесткого диска ноутбука на внешний жесткий диск с моего компьютера, работающего под управлением Windows XP через USB, без проблем, но затем я перешел в очень уставшее состояние, чтобы установить Ubuntu. 12.04 с компакт-диска, я выбираю метод разделения, первый вариант 3, чтобы сохранить файлы и папки, я начал установку, и через несколько секунд он заметил, что запись на мой внешний usb-накопитель испугался и потянул за usb, после чего приступил к нормальной работе. установите Ubuntu 12.04 на моем ноутбуке, но теперь Ubuntu не открывает мой внешний жесткий диск объемом 250 ГБ, но распознает его как таковой в утилите диска. вместо монтажа это дает это сообщение.

Error mounting: mount exited with exit code 13: $MFTMirr does not match $MFT (record 0).
Failed to mount '/dev/sdb1': Input/output error
NTFS is either inconsistent, or there is a hardware fault, or it's a
SoftRAID/FakeRAID hardware. In the first case run chkdsk /f on Windows
then reboot into Windows twice. The usage of the /f parameter is very
important! If the device is a SoftRAID/FakeRAID then first activate
it and mount a different device under the /dev/mapper/ directory, (e.g.
/dev/mapper/nvidia_eahaabcc1). Please see the 'dmraid' documentation
for more details.

Windows не распознает его как ничего и не делает easus. пожалуйста, помогите, мне отчаянно нужны все мои файлы обратно, я чувствую себя таким идиотом.

Хорошо, добравшись до места, мне только что удалось скопировать все мои файлы с внешнего компьютера на ноутбук с помощью тестового диска, а затем ноутбук неожиданно отключился и перезагрузился в режим низкой графики. Я получаю 4 варианта, ничего не работает, он продолжает работать в цикле между это и режим grub, и он больше не будет принимать мой пароль в режиме черного экрана, это жестоко, пожалуйста, кто-нибудь может помочь