Ноутбук heatup и автозавершение работы. Повреждение перманента?

Таким образом, я использовал Ubuntu в течение недели теперь, и я заметил, что мой ноутбук нагревается как сумасшедший по сравнению с окнами, и это автозакрывается. Теперь я знаю, что, если я перехожу к терминалу и использую команду "датчики", это покажет мне температуру. Во время основного просмотра (как теперь), температура является приблизительно 50-60 C, но это - после того, как я обновил BIOS своего Dell, загрузил Юпитер, Powertop, laptop_mode_tools, lm-датчики, все модули ядра лощины, и включил Intel i916 RC6. Перед всем этим температура была приблизительно 70-84 C. Да, я знаю, что это является довольно впечатляющим, но когда я когда-либо открываю vid/file, он подходит 70 что-то C и когда я включаю Runescape (я не играю его, я просто делаю сценарии для него), он взлетает высоко-высоко до 80-100. Таким образом, я задавался вопросом (я знаю их ничто иное, что я могу сделать для улучшения температуры кроме купить подставку-кулер), если температура подходит к 80-90 C, которые могли бы возможно повредить внутренние системы (ЦП, Материнская плата, Жесткий диск, Вентилятор, И т.д.) постоянно или так плохо, что они должны быть заменены? На всякий случай необходимо знать мои системные спецификации:

• Версия Libsmbios: 2.2.28
• Название продукта: Inspiron N5010
• Поставщик: Dell Inc.
• Версия BIOS: A15 (новейший)
• Процессор: Intel® Core™ i3 CPU M 350 2.27 ГГц × 4
• Графика: мобильный Intel® Ironlake
• ПОРШЕНЬ: 4 ГБ
• ЖЕСТКИЙ ДИСК: 350 ГБ
• ОС: Ubuntu 11.10 (единица) 64 бита
• Вентилятор размещается слева от ноутбука...

Если кто-либо знает так или иначе, что я могу улучшить температуру, выручите!