Каков наилучший вариант для клонирования на новый диск? Почему Clonezilla принимает навсегда?

Я обновляю SSD-накопитель M.2 PCIe NVMe с внутренним 256 ГБ на HP EX900 NVMe PCIe M.2 500 ГБ. В прошлом я использовал Clonezilla для сохранения образа на старых дисках в качестве резервной копии, но на этот раз это не помогло.

Я загрузил Clonezilla с USB и выбрал вариант «диск-диск», как обычно. Все началось неплохо, ~ 60 гигабайт / мин, но достигло 10%, а затем упало до 600 мб / мин. Сейчас он работает в течение 8 часов и осталось «> 65 часов». С какой стати это займет так много времени, чтобы два диска со скоростями чтения / записи более 1 ГБ, подключенные к одному и тому же сервоприводу, клонировали 16-ядерный процессор? Я не думал, что это плохое выступление может стать реальностью.

Я знаю, что с накопителями все в порядке, поскольку я использовал их обе минуты перед запуском клона. Диск 256 имеет ubuntu18, а диск 500 имел win10. Стабильная версия Clonezilla была загружена всего несколько месяцев назад.

Какие варианты клонирования дисков лучше? Или куда я так ужасно ошибся с моим подходом? Будет ли nvme -> image на старом HDD -> new nvme волшебным образом быстрее?

Я ищу то, что желательно:

1. копирует только сектора с записанными данными (Clonezilla создавала образы всего диска, когда использовалось < 50 ГБ)

2. также копирует загрузчик / grub (я бы предпочел пропустить эту операцию, если это возможно) [1110 ]

3. работает на скоростях, соответствующих технологиям 2010 года, а не 1990-м

Спасибо за предложения!