Загрузите Debian с внешнего SSD-диска

Кажется, у тебя есть выбор. У вас есть два устройства, одно из которых даже не подключено к вашему ноутбуку. Можно было бы выбрать загрузочное меню BIOS, выбрать диск, внутренний с Ubuntu или SSD с Debian. Ваш второй выбор - переустановить Grub в вашей системе Debian. Указав grub на внутренний диск, он создаст запись в уже существующем меню grub. Перемещение записи grub не является тривиальным, поэтому я бы сохранил ваш загрузочный раздел с помощью dd, прежде чем пытаться. Смотрите здесь Перемещение grub для получения дополнительной информации.