Аудио Lubuntu 18.10 просто исчезло

Я новичок в Linux, поэтому я не очень много знаю об этом, у меня было обычное аудио, но после нескольких перезапусков звук просто пропал, у меня тоже установились окна, и есть нормальный звук, что я могу сделать ? Звук не отключен в alsamixer.

Я переустанавливал Lubuntu несколько раз и до сих пор не работает, но когда я играю музыку, «pulseaudio bar» движется (я не знаю, как написать это по-английски), это означает, что pulseaudio распознает звук, но нет выход? В наушниках написано «отключен».

Я ценю вашу помощь